Visste du at huden din er det største organet i kroppen din og utgjør 15 % av kroppsvekten din?
Mmm...La oss formulere det på en enklere måte.
Huden din dekker nesten 80 % av selfien din! Og hva skjer hvis du ikke passer på det?
Selv om det ikke kommer til å ødelegge seg selv plutselig når du ikke vasker ansiktet ditt en natt, men du vil se effekten til slutt. Du skylder deg selv å gi huden din litt ekstra omsorg fordi du kommer til å leve i huden din i veldig lang tid. Så i dag er vi her for å avsløre de 5 største feilene du kan gjøre med huden din som du bør unngå for enhver pris.
1. Over eksfoliering
Eksfoliering aka å bli kvitt døde celler er en god måte å oppnå en fantastisk hud på! Men for mye av noe er farlig. Du må passe på å ikke overdrive det, ellers blir huden din raskt utsatt for alle miljøgifter og solskader og ender opp med irritert og rød hud. For å være sikker på at du ikke eksfolierer for mye, unngå å legge for mye press på huden din.
2. Si nei til "Gjør det til"
"Kviser". Dette er det ene ordet de fleste kvinnene er redde for. Tenk deg å ha et bryllup i dag og du våkner med en krystallklar kvise i ansiktet! Hva skal du gjøre med det? Å poppe det kan virke som en god idé. Men det er det første leddet i katastrofekjeden. Å sprette kvisen vil skape en forstyrrelse i huden som fører til økt infeksjon, forverret betennelse og til og med arrdannelse. Så når trangen til å få kvisen øker, bind hendene og vent.
3. Ikke beskytte huden din
Vis ansiktet ditt uten sminke med ynde. Men det er hudens behov for å bruke solkrem før du møter solen. Studier sier at solen er ansvarlig for 90% av hvordan huden din eldes sammen med genetikk og andre hudpleiefeil. Og UVB-stråler som sendes ut er konstante gjennom hele året. Selv om de ikke vil brenne huden din, fungerer de definitivt som en katalysator for å forbedre din aldringsprosess. Så velg en fuktighetskrem med SPF 30 og bruk den hver dag, hver sesong.
4. Å glemme nakke og øyne
Noen ganger er vi så besatt av ansiktene våre at vi glemmer å behandle øynene og nakken samtidig. Selv huden under øynene og rynker rundt halsen og kråkeføttene kan være en seriøs giveaway av alderen din, så de trenger ekstra pleie sammen med ansiktet ditt. Ikke glem å dobbeltrense huden under øynene og nakken under rense- og avbruningsøktene.
5. Lange varme bad, Vasker ansiktet for mye
For mye av noe er for farlig. Varmt vann er ikke bra for huden din. Selv om lange dampdusjer er veldig avslappende, tørker de ut huden og kan forårsake utslett og kløe på huden. Det samme gjelder for å vaske ansiktet. Prøv å ikke skrubbe eller gni huden din så mye for å fjerne sminken før du legger deg.
Selvfølgelig er det andre grunnleggende hudfeil som,
-
Får ikke nok søvn
-
Drikker ikke nok vann
-
Sover med sminke på
Pass på at du ikke glemmer disse. Så nå som du vet hva og ikke du skal gjøre for å ha en nydelig hud, er du klar for det "uten sminke" som mange jenter har drømt om.
